Olahraga sangat dibutuhkan untuk menjaga kebugaran tubuh. Bila tubuh bugar, maka imunitas juga akan meningkat dan bisa terlindung dari paparan virus.
Salah satu olahraga yang saat ini sedang digemari oleh masyarakat adalah bersepeda. Namun, sebelum bersepeda, pastikan badan sedang dalam kondisi sehat dan prima.
Bawalah bekal air minum dari rumah dan selalu kenakan masker saat bersepeda. Gunakan jalur yang diperuntukkan untuk sepeda dan hindari jalur yang ramai oleh kendaraan bermotor.
#JagaJarak, #CuciTanganPakaiSabundan #PakaiMasker #satgascovid19 #ingatpesanibu #ingatpesanibupakaimasker #ingatpesanibujagajarak #ingatpesanibucucitangan #pakaimasker #jagajarak #jagajarakhindarikerumunan #cucitangan #cucitangandengansabun
