Memilih jenis makanan sehat selama berpuasa menjadi hal penting. Ada beberapa jenis makanan yang sehat untuk berbuka puasa maupun saat sahur.
Pemilihan makanan dilakukan untuk mencegah timbulnya penyakit yang dialami oleh seseorang yang sedang berpuasa. Lantas bagaimana cara memilih makanan itu?
Chef Aditia, memberikan sejumlah tips untuk memilih makanan yang tepat untuk berbuka dan sahur. Menurut dia, pemilihan jenis makanan yang sehat itu tidak mengganggu sistem pencernaan saat berpuasa.
"Makanan yang tidak memancing asam lambung. Makanan segar sih yang penting. Makanan netral," ujar Chef Aditia kepada Sindonews di Jakarta.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Homepage: https://www.sindonews.com/
Twitter: https://twitter.com/SINDOnews
Facebook Fan Page: https://www.facebook.com/sindonews/
Instagram: https://www.instagram.com/sindonews/
