Latihan Bela Diri Bakar 1.200 Kalori per Jam

Maraknya kejahatan yang menyasar terhadap perempuan membuat masyarakat mulai waspada. Sejumlah artis seperti Nikita Willy, dan Widi Vierratale pun kini mulai berlatih bela diri.
 
Olahraga bela diri ini ternyata mampu membakar 700 hingga 1.200 kalori per jam. Tak hanya mendapatkan bentuk tubuh ideal, kedua artis yang mengikuti olahraga ini mengaku untuk menjaga diri dari kasus kejahatan yang semakin marak terjadi.
 
Data Komnas anti kekerasan terhadap perempuan menyebutkan tahun 2013 terdapat hampir 280.000 kasus kekerasan terhadap perempuan di tanah air.
(gar)
Top