alexametrics

Timnas U-23 Pertajam Respons dan Refleks

Penguasaan bola atau ball possession menjadi menu latihan pada program pemusatan latihan tahap kedua tim nasional Indonesia U-23. Pemusatan berlangsung di Lapangan ABC, Kompleks Gelora Bung Karno, Jakarta, sejak Minggu (18/2/2018) hingga Senin (26/2/2018).

Pelatih Luis Milla juga menggelar small side games untuk melatih respons dan refleks pemainnya. Latihan ini membantu menjaga semua pemain di lapangan terlibat dan bergerak.

Pemain bisa mendapatkan kepercayaan diri yang pada gilirannya meningkatkan sentuhan mereka pada bola. Milla belum menerapkan program latihan berat lantaran para pemain baru saja bergabung dan butuh penyesuaian.



Artikel terkait

(gar)
KOMENTAR (pilih salah satu di bawah ini)
  • Disqus
  • Facebook
Top
Aktifkan notifikasi browser anda untuk mendapatkan update berita terkini SINDOnews.
Aktifkan
Tidak