Sorry, your country is not allowed to access this content.

Terapi Tertawa Perkuat Imunitas Tubuh, Meredakan Stres

Anak-anak yang tengah bermain di rumah amalia ini bertujuan untuk mengusir kejenuhan selama masa pandemi Covid -19

Isolasi atau berdiam diri di rumah berpengaruh terhadap menurunnya kondisi kesehatan mental dan imunitas tubuh. Isolasi bisa berarti kesepian, tidak memiliki hubungan sosial, kesendirian,stres dan depresi. Di saat saat seperti inilah kita butuh relaksasi melepas ketegangan dengan terapi tertawa.

Tertawa merupakan simbol harapan dan kebutuhan terbesar dalam hidup. Tertawa dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan suasana hati mengurangi rasa sakit, dan meredakan stres. Terapi tertawa bisa dilakukan dengan berbagi cerita lucu bersama keluarga dapat pula dengan menghubungi teman melalui video call.
(fan)
Top